November und Kürbis-Lasagne
Wenn es draußen so aussieht wie auf dem Bild unten, dann ist es an der Zeit, sich um den Aufbau von Winterspeck zu kümmern. Wer will schon vor lauter Frieren die schöne Herbststimmung draußen verpassen? Genau dafür ist eine Lasagne bestens geeignet, außerdem wärmt sie wunderbar und macht richtig schön satt und rundum zufrieden und glücklich und mit Kürbis ist sie auch und überhaupt: Nachmachen!
Es kommen hier im Wesentlichen drei Komponenten ins Spiel: Eine rote Tomaten-Gemüsesauce mit Sojagranulat anstelle von Fleisch, gebackener Kürbis und, anstelle der klassischen Béchamel-Sauce, eine weiße Sauce aus Crème fraiche, Parmesan und etwas Milch, die ich von Jamie Oliver geklaut habe. Das Sojagranulat sorgt dafür, dass die Tomatensauce in ihrer Konsistenz tatsächlich wie eine Fleischsauce wird. Den Fleischgeschmack hat das Sojagranulat zwar nicht, aber ich finde gerade bei einer Lasagne fällt der Unterschied kaum auf, vor allem wenn kräftig gewürzt wird. Zwiebel, Karotte, Pilze, Kräuter, Tomaten und Wein ergeben zusammen großartigen Geschmack. Der gebackene Kürbis bringt eine tolle herbstliche Note ins Spiel, die je nach Jahreszeit aber natürlich auch weggelassen werden kann. Eventuell müsste man dann wohl eine kleinere Auflauffomr verwenden oder mehr von der Tomatensauce machen. Aber jetzt zur weißen Sauce: Einfach genial! Béchamel ist ja gut und schön, aber diese Variante schmeckt einfach nach so viel mehr! Die Lasagne ist unglaublich saftig und geschmackvoll, und das aber ohne auf dem Teller zu zerfließen. Perfekt.
Leider ist das Ganze etwas zeitaufwändig, 1,5 bis 2 Stunden muss man schon einrechnen, vor allem wenn man alleine kocht. Aber: Es lohnt sich!
Kürbis-Lasagne (teilweise bei Jamie Oliver geklaut, ansonsten nach Gefühl und Augenmaß)
Zutaten für 6-8 Portionen:
Für die Tomatensauce:
2 EL Olivenöl
1 Zweibel, fein gewürfelt
1 mittelgroße Karotte, geschält und ebenfalls fein gewürfelt
250g Champignons (oder andere Pilze, z.B. Austernpilze sind sicher gut, hab ich aber leider nicht bekommen)
1/2 TL getrockneter Thymian
1/2 TL getrockneter Oregano
100g Sojagranulat (trocken gewogen)
2 gestrichene TL Salz
Pfeffer aus der Mühle
0,3 l Rotwein
800g geschälte Tomaten aus der Dose
2-3 EL Tomatenmark
1 EL Ketchup
Für den Kürbis:
ca. 1kg Butternusskürbis (vorbereitet gewogen, aber da sind eh nicht besonders viele Kerne drin)
1 El Olivenöl
1/2 TL Salz
Pfeffer aus der Mühle
Für die weiße Sauce:
500g Crème fraiche
1 gute Handvoll geriebener Parmesan
eine Prise Salz
etwas Pfeffer (weiß wenn möglich, den hatte ich aber gerade nicht da)
einige EL Milch oder Wasser
Außerdem noch:
1-1,5 Packungen Lasagneteigblätter (welche, die man nicht vorkochen muss)
nochmal 1-2 Handvoll geriebenen Parmesan
200g geriebenen Mozzarella
Olivenöl zum Fetten der Auflaufform
Kürbis vorbereiten: Schälen und Kerne entfernen. 1 kg abwiegen und in Scheiben schneiden (ca. 1,5 cm dick), diese in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer wenden. Das Backrohr auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Zwiebel und Karotte vorbereiten, Champignons säubern, je nach Größe halbieren und in ca. 5mm dicke Scheiben schneiden. Sojagranulat in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser übergießen, etwa eine halbe Stunde lang einweichen lassen. In einem großen Topf Olivenöl, gewürfelte Zwiebel, fein gewürfelte Karotte, Pilze und Kräuter einige Minuten lang dünsten. Inzwischen ein Backblech mit Backpapier belegen und die Kürbisscheiben darauf verteilen, wenn das Rohr fertig vorgeheizt ist für 30 Minuten ins Backrohr schieben. Sojagranulat in ein Sieb gießen und Flüssigkeit herausdrücken. In den Topf zum Gemüse geben und kurz mitbraten, Dosentomaten und Wein dazugeben, Tomatenmark, Ketchup, Salz und Pfeffer dazu. Insgesamt ca. 45 Minuten lang köcheln lassen (aber nicht mit vollständig geschlossenem Deckel, es soll Dampf entweichen können).
Crème fraiche mit einer guten Handvoll geriebenem Parmesan mischen, leicht salzen und pfeffern. Mit einigen EL Flüssigkeit (Milch oder Wasser) etwas verdünnen.
Eine Auflaufform mit Olivenöl einfetten. Eine Schicht Tomatensauce einfüllen, darauf etwas von der weißen Sauce verteilen und mit etwas geriebenem Parmesan bestreuen. Eine Schicht Teigplatten darüberlegen und leicht andrücken. Wieder eine Schicht rote Sauce. Kürbis grob zerkleinern und einen Teil davon auf der roten Sauce verteilen (oder Kürbis und rote Sauce getrennt und dafür abwechselnd verwenden), etwas weiße Sauce darüber, mit etwas Parmesan bestreuen. Wieder eine Schicht Teigplatten und diese etwas andrücken. Noch eine Schicht machen (oder auch noch zwei, hängt von der Höhe der Auflaufform ab), den Abschluss bilden Teigplatten, darüber eine Schicht weiße Sauce. Die Lasagne mit dem geriebenen Mozzarella und noch etwas Parmesan bestreuen.
Im heißen Backrohr (200 Grad, Ober- und Unterhitze) 30-35 Minuten lang backen bis die Oberfläche schön goldbraun ist. Mahlzeit!
Comments
9 Responses to “November und Kürbis-Lasagne”Trackbacks
Schau nach, was andere sagen ...-
[...] und der Sojageschmack zu stark. Mit dem feineren Sojagranulat habe ich mich schon vor einiger Zeit angefreundet aber die größeren Schnetzel wollten einfach nicht zu meiner Zufriedenheit gelingen. Bis heute! [...]
-
[...] kürzer und kühler werden. Bisher gab es jeden Herbst Kürbisgnocchi, Kürbissuppe natürlich, Kürbislasagne, Kürbis aus dem Ofen, Kürbis in Eintöpfen usw. Und jetzt, endlich, habe ich Kürbismuffins [...]









Mh, klingt sehr lecker und sieht auch so aus! Kürbis enttäuscht mich ja eigentlich nie, das KANN also nur gut sein. Der Winterspeck kommt zwar auch von alleine aber unter langen Wollpullis sieht man den ja nicht so dolle ;)
Viele Grüße,
Lilly aus der Mini-Küche
mjami an kürbis in Lasagne hab ich noch gar nicht gedacht! Na das ist ma ne idee!!! Lecker
Lg
Hm, ich würds ja mit Hack machen, aber ansonsten hört es sich super an! Könnte ich mal fürs Wochenende einplanen! Hatte eh noch viel zu wenig Kürbis dieses Jahr.
Lasagne hatten wir diese Woche auch im Programm. ;.) Nicht mit Kürbis, das ist ein gute Idee, die wir sicher ausprobieren. Wobei das mit dem Speck, brauch ich nicht. Es ist schon genug auf den Hüften vorhanden… :-)
@ Lilly: Stimmt, mit der richtigen Kleidung sind ein paar Kilo mehr wirklich egal ;-)
@ Cupcakebabe: schmeckt wirklich ganz toll, diese kombination!
@ Katharina: mit fleisch geht es natürlich auch, aber gerade bei lasagne lohnt es sich, dem sojagranulat mal eine chance zu geben, da fällt es nämlich gar nicht auf
@ anie’s delight: viel spaß beim ausprobieren :-) wenn man sich auf eine portion beschränken kann, dann reicht das wohl eh nicht zum zunehmen ;-)
hallo elisabeth,
war gestern bei freunden eingeladen, die Dein rezept nachgekocht haben und muss sagen, dass das ein sensationelles geschmackserlebnis war!
gratulier Dir zum tollen blog (super rezepte und sehr schöne fotos!) – werde mal versuchen, eines der rezepte selber zu kochen….
lg,
christian
Oh toll, das freut mich sehr! Und danke :-))